20.02.2026
Systemische SelbsterfahrungsgruppeVeranstaltung:
Mein erstes Jahr als Mama
Psychotherapeutische Jahresgruppe
Das erste Jahr als Mama ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen. Die Gruppe bietet Müttern Raum für Austausch, Unterstützung und Entwicklung.
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Datum:
| 07.10.2026 | Mittwoch |
Ort:
Ölzeltgasse 1/10
1030 - Wien
Wien
Österreich
1030 - Wien
Wien
ÖsterreichInhalt:
Du bist vor kurzem Mama geworden und
- fühlst dich erschöpft oder stehst unter Stress
- erlebst Schuldgefühle, Ängste oder Selbstzweifel
- bist belastet nach schwerer Geburt
- fühlst dich einsam und mit der Veränderung allein gelassen
- ringst mit Erwartungen, Ansprüchen und Identitätsfragen
- es fällt dir schwer Partnerschaft, Beruf und Mutterschaft zu vereinbaren
Was dich erwartet:
- Psychotherapeutisch angeleiteter Austausch mit anderen Müttern
- Raum für ehrliche Gefühle – ohne Leistungsdruck, Vergleiche oder Erwartungen
- Stärkende Impulse, Reflexion, kreative Methoden & körper-orientierte Übungen
- Ein sicherer Rahmen, in dem du dich gesehen, verstanden und begleitet fühlen darfst
Ablauf:
Anmeldung per E-Mail/Telefon
Kennenlerngespräch 30 min
6-8 Teilnehmerinnen
GRUPPENSTART AM Di, 7.10.2025 um 10:00
wöchentlich jeweils 90 min
Kosten:
Modul 1:
Ankommen und Orientieren
ca. 3.-8. Monat nach der Geburt
12 EH jeweils € 40
Modul 2:
WACHSEN UND INTEGRATION
ca 9.-14. Monat nach der Geburt
12 EH jeweils € 40
Zuschuss/Übernahme Krankenkasse möglich
- fühlst dich erschöpft oder stehst unter Stress
- erlebst Schuldgefühle, Ängste oder Selbstzweifel
- bist belastet nach schwerer Geburt
- fühlst dich einsam und mit der Veränderung allein gelassen
- ringst mit Erwartungen, Ansprüchen und Identitätsfragen
- es fällt dir schwer Partnerschaft, Beruf und Mutterschaft zu vereinbaren
Was dich erwartet:
- Psychotherapeutisch angeleiteter Austausch mit anderen Müttern
- Raum für ehrliche Gefühle – ohne Leistungsdruck, Vergleiche oder Erwartungen
- Stärkende Impulse, Reflexion, kreative Methoden & körper-orientierte Übungen
- Ein sicherer Rahmen, in dem du dich gesehen, verstanden und begleitet fühlen darfst
Ablauf:
Anmeldung per E-Mail/Telefon
Kennenlerngespräch 30 min
6-8 Teilnehmerinnen
GRUPPENSTART AM Di, 7.10.2025 um 10:00
wöchentlich jeweils 90 min
Kosten:
Modul 1:
Ankommen und Orientieren
ca. 3.-8. Monat nach der Geburt
12 EH jeweils € 40
Modul 2:
WACHSEN UND INTEGRATION
ca 9.-14. Monat nach der Geburt
12 EH jeweils € 40
Zuschuss/Übernahme Krankenkasse möglich
Anmeldung:
Telefon: 0681 205904470681 20590447
praxis@psychotherapie-juliaschick.at
www.psychotherapie-juliaschick.at
praxis@psychotherapie-juliaschick.at
www.psychotherapie-juliaschick.at
Kosten:
pro Gruppensitzung € 40
Referentin und Veranstalterin:
Schick Julia, Mag., BA
praxis@psychotherapie-juliaschick.at
Um Rückruf ersuchen
https://www.psychotherapie-juliaschick.a...
2301 Groß-Enzersdorf, Kaiser Franz Josef-Straße 2/Büro 4Karte
Um Rückruf ersuchen
https://www.psychotherapie-juliaschick.a...
Veranstaltungen - Vorschläge
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