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Psychotherapie-Thema > Albtraum-Bewältigung

Albträume können für die Betroffenen eine starke Belastung darstellen und den normalen Arbeitsalltag negativ beeinflussen. In weiterer Folge können sich Schlafprobleme entwickeln, weil die Betreffenden Angst haben einzuschlafen und sich der Gefahr auszusetzen, wieder Albträume zu haben.
Eine Psychotherapie kann helfen, die Ursachen für die Albträume aufzudecken bzw. neue Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Träumen zu erarbeiten.
Keywords: Albtraum, Albträume, Schlafprobleme, Bewältigungsstrategien Albträume

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 Psychotherapeut*innen (107)

Ederer Anne C.

Psychotherapeutin (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Katathym Imaginative Psychotherapie)
1220 Wien, Stralehnergasse 15/3

Tschiggerl Eva

Psychotherapeutin (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Analytische Psychologie)
1220 Wien, Dumreichergasse 37
1080 Wien, Wickenburggasse 15
Ich begleite und unterstütze meine Patienten und Klienten darin, sich in ihrem So-Sein anzunehmen und zu akzeptieren. Eine grundsätzliche Selbstakzeptanz ist Voraussetzung dafür, dass sich neue Perspektiven eröffnen können, Schwierigkeiten neu beurteilt und Lösungsansätze gefunden werden, damit Veränderungen Schritt für Schritt zu mehr an Lebensqualität und Zufriedenheit führen können.

Ganglbauer Klaus, Mag. Dr., BSc

Psychotherapeut (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Gruppenpsychoanalyse)
1070 Wien, Neustiftgasse 66/3/3
Ich arbeite mit einem psychoanalytischen Verständnisses der menschlichen Seele: Es existieren in uns unbewusst wirksame Konflikte, die - ebenfalls unbewusst - abgewehrt werden.
Psychische Abwehr ist nützlich und sinnvoll, weil es uns dadurch kurzfristig besser geht.
Längerfristig betrachtet ist unbewusst wirksame Abwehr aber kontraproduktiv, da real existierende Probleme nicht bewusst wahrgenommen, bearbeitet und gelöst werden können.
Es für mich extrem wichtig, Patient:innen nicht von oben herab zu behandeln . Ich begegne Ihnen auf Basis einer gleichwertig Haltung.

... und weitere 104 Psychotherapeut*innen

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IstOkay.at

Selbsthilfeprogramm zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen - entwickelt von der Donau-Universität Krems, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der medizinischen Universität Wien.
IstOkay.at

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