Psychotherapie Niederösterreich

Gerne begleite ich Sie auf einfühlsame und authentische Weise auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Resilienz und tieferem Verständnis für Ihr eigenes Selbst und Leben. Ich helfe Ihnen dabei stillgelegte Ressourcen wieder zu aktivieren, Handlungsmöglichkeiten wieder zu erlangen und die eigene Lebensqualität zu steigern.
Persönliche Entwicklung durch Selbstreflexion, Bewusstwerdung innerer Vorgänge, sowie die Annahme seines Selbst ebnen den Weg aus Krise und Krankheit.
Sich Hilfe zu holen ist der erste mutige Schritt!
Ich freue mich auf eine Kontaktaufnahme.

Gemeinsam widmen wir uns Ihren themenspezifischen Problemen, Anliegen und Bedürfnissen, aufbauend auf Ihre Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen. Ich unterstütze Sie dabei den Rahmen Ihrer Möglichkeiten zu erweitern, individuelle Lösungen zu erarbeiten und, oder versöhnlichen Respekt zu entwickeln.

Verstanden zu werden ist mehr wert als Vorschläge zu bekommen. PT ist ein Raum, wo Sie aussprechen können was Sie bewegt und beschäftigt. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Angsttherapie, wo ich Sie bei Angst/Angststörungen professionell unterstützen und begleiten kann. Wir sind mehr als die Angst - Angst will gelernt sein und das geht nicht alleine, weil wir alleine die Angst oft gar nicht erkennen, wir mit ihr alleine nicht zurecht kommen, wir uns unserer Angst allein oft gar nicht stellen können. Es geht nicht darum, die Angst zu beseitigen, sondern anzunehmen und zu verstehen.