Psychotherapie Österreich

Wir können die Windrichtung nicht ändern, aber die Segel richtig setzten.

Der Weg ans Ziel beginnt mit dem 1. Schritt, u. a. die Möglichkeit zu haben

… über Dinge zu sprechen, die Sie sonst niemanden anvertrauen wollen oder können.

… einen besseren Umgang mit Schwierigkeiten zu finden, die „nicht einfach so“ zu beseitigen sind.

… die Vergangenheit geklärt hinter sich lassen zu können und frei an Zielen und Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten, die auf Ihre persönliche, aktuelle Lebenssituation bezogen sind.

Mein Fokus liegt darauf, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem alle Gedanken und Gefühle sein dürfen - frei von Bewertungen. Dadurch kann Selbstakzeptanz entstehen und das eigene Potential zur Persönlichkeitsentwicklung freigelegt werden.

Manchmal ist es nicht der Weg, der sich verändert, sondern der Blickwinkel, der ihn plötzlich neu erscheinen lässt. (Heinz von Foerster)
Ich biete einen geschützten Raum, in dem Sie mit all dem da sein dürfen, was Sie bewegt & neue Perspektiven entwickelt werden dürfen. Vorhandene Stärken werden entdeckt um gemeinsam Wege zur Veränderung zu finden.
Mein Blick ist offen, achtsam und systemisch: Ich sehe nicht nur die Einzelperson, sondern auch das größere Ganze, die Beziehungen und Lebenskontexte, die mitwirken.