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Inhaltliche Schwerpunkte: Geschwisterposition: Vorteile, Nachteile Bilanz in die eigene Lebensführung – Korrekturen Anleitung zur Umsetzung

Inhaltliche Schwerpunkte: Historischer Überblick über die Entwicklung der Achtsamkeitsmeditation Was ist „Achtsamkeit“? Grundkonzepte der buddhistischen Weisheitslehre: Die vier veredelnden Wirklichkeiten, das Zusammenspiel von psychischer Stabilität und Klarblick, die Bedeutung von Freude

Inhaltliche Schwerpunkte: Das kindliche Gehirn & Nervensystem Selbstregulation Bindungstheorie Therapeutisch Herangehensweise bei Entwicklungstraumas Beispiele aus der Praxis Eigene Traumalandkarte erforschen