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Psychotherapie-Thema > Schlafstörungen

Als Schlafstörungen werden verschiedene Arten eines gestörten Schlaf-/Wachrhythmus bezeichnet. Das können Störungen beim Einschlafen oder Durchschlafen sein, aber auch ein verfrühtes Aufwachen bzw. das subjektive Gefühl eines wenig erholsamen Schlafes. Schlafstörungen sind in der Regel für die Betroffenen äußerst belastend.
Psychotherapeut*innen helfen Ihnen dabei, die genauen psychologischen Ursachen einer Schlafstörung zu diagnostizieren und unterstützen Sie beim Verändern von eingelernten Handlungsmustern und Gewohnheiten.
Keywords: Schlafstörung, Einschlaf-Störung, Durchschlaf-Störung, gestörter Schlaf-/Wachrhythmus, verfrühtes Aufwachen

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 Psychotherapeut*innen (869)

Mestel Markus, BA

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Humanistische Therapie / Integrative Therapie)
8010 Graz, Friedrichgasse 37/4
Jedes Leben geht seine eigenen Wege. Ich bin da, wenn es wen braucht, um ein Stück gemeinsam zu gehen.
Psychotherapie
Krisenintervention
Selbsterfahrung
spezialisiert auf Familien, Kinder und Jugendliche
Integrative Therapie
ca. zwanzig Jahre Erfahrung als Sozialpädagoge
auch kurzfristige Termine möglich

Mainitz Melanie

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Konzentrative Bewegungstherapie)
6020 Innsbruck, Leopoldstraße 44
Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen (Oscar Wilde)
Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen - bei der Körper und Seele eine untrennbare Einheit bilden - steht für mich im Vordergrund.
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, durch die Körper und Seele aus der Balance geraten.
Manchmal lassen sich die Dinge aus eigener Kraft bewältigen - manchmal braucht es Unterstützung.
Gerne begleite ich Sie auf dem Weg, wieder zu innerer und äußerer Kraft zu finden.

Popinger Carolina, Mag.

Psychotherapeutin (Systemische Therapie / Systemische Familientherapie)
1180 Wien, Hockegasse 77
In der Regel kommt unsere Seele gut mit Krisensituationen zurecht. Manchmal jedoch ist die Psyche mit der Schwere der Problemlage überfordert und dann reichen die bewährten Lösungsversuche nicht mehr aus. In diesen Momenten sollte man sich nicht scheuen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

... und weitere 866 Psychotherapeut*innen

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IstOkay.at

Selbsthilfeprogramm zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen - entwickelt von der Donau-Universität Krems, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der medizinischen Universität Wien.
IstOkay.at

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