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Psychotherapie-Thema > Schlafstörungen

Als Schlafstörungen werden verschiedene Arten eines gestörten Schlaf-/Wachrhythmus bezeichnet. Das können Störungen beim Einschlafen oder Durchschlafen sein, aber auch ein verfrühtes Aufwachen bzw. das subjektive Gefühl eines wenig erholsamen Schlafes. Schlafstörungen sind in der Regel für die Betroffenen äußerst belastend.
Psychotherapeut*innen helfen Ihnen dabei, die genauen psychologischen Ursachen einer Schlafstörung zu diagnostizieren und unterstützen Sie beim Verändern von eingelernten Handlungsmustern und Gewohnheiten.
Keywords: Schlafstörung, Einschlaf-Störung, Durchschlaf-Störung, gestörter Schlaf-/Wachrhythmus, verfrühtes Aufwachen

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 Psychotherapeut*innen (867)

Heilinger Leo, MSc

Psychotherapeut (Humanistische Therapie / Integrative Gestalttherapie)
1020 Wien, Pillersdorfgasse 1
1020 Wien, Lilienbrunngasse 5/9
Sie stehen vor einer Veränderung, Krise oder leiden unter psychischen Belastungen wie Ängsten, Erschöpfung oder Depression? Ich helfe Ihnen, Klarheit zu gewinnen, innere Stabilität aufzubauen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Mit Erfahrung aus Wirtschaft, Coaching und Psychotherapie begleite ich Sie professionell – für ein selbstbestimmtes und stabiles Leben.

Schröder Eva, Mag.

Psychotherapeutin (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Hypnosepsychotherapie)
1070 Wien, Siebensterngasse 46/5/23
1020 Wien, Wehlistraße 242/4/1
Im Wissen, dass Vieles vorhanden aber verborgen ist, unterstützt therapeutische Begleitung beim Entdecken eigener Kompetenzen und Fähigkeiten.
Hypnose Psychotherapie nach M. Erickson ist eine anerkannte Methode, die sich durch das Aufspüren Ihrer eigenen vorhandenen Ressourcen positiv auf Körper und Psyche auswirkt.
Der hypnotische Zustand ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration.
In einem Wechsel zwischen therapeutischem Gespräch und angleiteten zielgerichteten Trancen können festgefahrene Verhaltensmuster aufgelöst und Ihre inneren Potenziale verfügbar gemacht werden.

Holzer Gunter, DI, MSc

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Humanistische Therapie / Personzentrierte Psychotherapie)
4320 Perg, Fadingerstraße 3
Meine Aufgabe ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie Ihre Erfah­rungen erfor­schen, verstehen und neu gestalten können – in Ihrem Tempo, auf Ihre Weise.
Ein Ort, an dem Sie sein dürfen, wie Sie sind.

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IstOkay.at

Selbsthilfeprogramm zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen - entwickelt von der Donau-Universität Krems, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der medizinischen Universität Wien.
IstOkay.at

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