Wir können die Windrichtung nicht ändern, aber die Segel richtig setzten.

Der Weg ans Ziel beginnt mit dem 1. Schritt, u. a. die Möglichkeit zu haben

… über Dinge zu sprechen, die Sie sonst niemanden anvertrauen wollen oder können.

… einen besseren Umgang mit Schwierigkeiten zu finden, die „nicht einfach so“ zu beseitigen sind.

… die Vergangenheit geklärt hinter sich lassen zu können und frei an Zielen und Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten, die auf Ihre persönliche, aktuelle Lebenssituation bezogen sind.

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ (Franz Kafka)

Belastungen, wie Traumata, Depressionen, Burnout oder Angst- und Panikattacken, aber auch Gefühle, es nicht mehr zu schaffen, müssen nicht alleine bewältigt werden.

Psychotherapie ist eine Chance neue Wege aus der Krise zu finden. Die Lösungen sind immer in uns, durch Verzweiflung und Ausweglosigkeit jedoch oft nicht zugänglich. Ich unterstütze Sie gerne bei dem Prozess sich wieder auf sich verlassen zu können.
Sie können mich jederzeit kontaktieren.