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Psychotherapie-Thema > Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie
Die lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie ist eine Methode, die im Rahmen der systemischen Psychotherapie verwendet wird und von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt wurde. Sie fokussiert auf Wünsche, Ziele, Ressourcen und Ausnahmen vom Problemen und weniger auf deren Ursachen und ihre Entstehung. Durch die rasche Definition eines klaren Ziels fällt es leichter, die nächsten Schritte für die Erreichung dieses Ziels zu definieren und umzusetzen.
Psychotherapeut*innen unterstützen Sie mit lösungsorientierter Kurzzeit-Therapie indem sie Ihnen helfen, klare Ziele zu definieren, Ihre Ressourcen herauszufinden und aufzeigen, wo Sie bereits bisher gute Lösungen finden konnten.Keywords: lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie, lösungsorientierter Ansatz, Steve de Shazer, Insoo Kim Berg, systemische Psychotherapie
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Psychotherapeut*innen (287)
Holdernig Kerstin, BEd
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Systemische Therapie / Systemische Familientherapie)
9062 Moosburg, Kirchplatz 2
Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich - mit all ihren Stärken, Verletzungen und Möglichkeiten zur Veränderung.
Kotlowski Ingrid
Psychotherapeutin (Systemische Therapie / Systemische Familientherapie)1080 Wien, Alser Straße 25/9
Individuell abgestimmte Therapie hilft Ihnen bei der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung gestellter Aufgaben und unterstützt Sie beim (Wieder-)Entdecken Ihrer eigenen Fähigkeiten und Stärken.
Systemische Therapie bietet neben dem Gespräch vielfältige Materialien und Techniken:
Aufstellungen, Arbeit mit dem Familienbrett, Genogramme, Tranceinduktionen und hypnosystemische Übungen ermöglichen, Ihre Probleme aus bisher ungewohnten Blickwinkeln zu betrachten und eröffnen Ihnen dadurch neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Systemische Therapie bietet neben dem Gespräch vielfältige Materialien und Techniken:
Aufstellungen, Arbeit mit dem Familienbrett, Genogramme, Tranceinduktionen und hypnosystemische Übungen ermöglichen, Ihre Probleme aus bisher ungewohnten Blickwinkeln zu betrachten und eröffnen Ihnen dadurch neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Blechinger Angela, Mag. Dr.
Psychotherapeutin
5020 Salzburg, Ernest-Thun-Straße 12
Sie sind deprimiert, schlafen schlecht, leiden an Angst/Panikzuständen? Sie fühlen sich durch Ihre Arbeit ausgelaugt, werden von Kollegen gemobbt? Ihre Familie überfordert Sie? Sie haben eine heimliche Beziehung? Trinken/Rauchen Sie zu viel? Leiden Sie an Zwangshandlungen? Führen Sie Ihr Leben im Internet? Leiden Sie an Gewichtsproblemen, Essattacken/Erbrechen? Sie wollen Ihr Leben verändern und wissen nicht, wie Sie das anfangen sollen? Überlegen Sie einen Berufswechsel? Betrauern Sie den Tod eines Menschen/Tieres? Wenn etwas davon auf Sie zutrifft:
Rufen Sie mich an. Psychotherapie hilft.
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