Gruppe

27.05.2024

Montag

18:00

bis

20:00

* laufender Einstieg möglich

Die Gruppenpaartherapie, geleitet von den Psychotherapeuten Birgit Kastberger und Sebastian Hertle, startet am 27. Mai 2024 und findet in der Stadtpfarre Sankt Andrä, Salzburg, statt. Die Sitzungen sind für Montags von 18:00 bis 20:00 Uhr angesetzt, mit einer Dauer von 120 Minuten pro Sitzung. Diese Therapiegruppe richtet sich an Paare aller Altersstufen, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern, Konfliktlösungsstrategien erlernen und effektiver mit Stress umgehen möchten. Die Teilnahme an mindestens 10 Sitzungen wird empfohlen.

Therapieinhalte
Effektive Kommunikation: Meistern Sie die Kunst des Zuhörens und Ausdrückens.
Konfliktlösung: Transformieren Sie Konflikte in konstruktive Dialoge.
Stressmanagement: Entwickeln Sie Strategien zur Bewältigung gemeinsamer und individueller Stressoren.
Emotionale Nähe: Vertiefen Sie Ihre emotionale Verbindung und Intimität.
Werte und Ziele: Harmonisieren Sie Ihre Lebensziele als Paar.
Lebensübergänge: Navigieren Sie gemeinsam durch Veränderungen und Herausforderungen.
Finanzielle Harmonie: Finden Sie gemeinsame Wege im Umgang mit Geld.
Wertschätzung und Anerkennung: Fördern Sie Anerkennung und Positivität in Ihrer Beziehung.
Sexualität und Intimität: Erneuern und vertiefen Sie Ihre körperliche Verbindung.
Familie vereinbaren: Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Partnerschaft und Familienleben, unabhängig davon, ob Sie Eltern sind oder nicht.
Emotionsmanagement: Lernen Sie, Ärger und Frustration gesund zu managen.
Soziales Netzwerk: Bauen Sie ein unterstützendes Umfeld für Ihre Beziehung auf.
Zukunftsplanung: Setzen Sie klare und erreichbare Ziele für Ihre gemeinsame Zukunft.

Verhaltenstherapie

Zielgruppe
Paare jeden Alters, von Frischverliebten bis zu langjährigen Partnern.
Geeignet für Paare, die ihre Beziehung vertiefen oder präventiv stärken möchten.
Paare in der Krise, die entscheiden wollen, ob sie gemeinsam den Weg weitergehen oder getrennt.

Hertle Sebastian
Kastberger Birgit, DI Dr. Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie)

Telefon: 0681 - 81671141 0681 - 81671141
praxis@psychotherapie-drkastberger.at
https://psychotherapie-drkastberger.at/

50€/Gruppen-Termin und Person, 100€/Paar und Gruppen-Termin