Psychotherapie-Thema > Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung (PME, engl. PMR) wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Es handelt sich dabei um eine Entspannungsmethode, bei der durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Ziel des Verfahrens ist eine Reduktion der Muskelspannung und eine verbesserte Körperwahrnehmung.
Psychotherapeut*innen, die mit progressiver Muskelentspannung arbeiten, helfen Ihnen durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.Keywords: PMR, PME, progressive Muskelentspannung, progressive Muskelrelaxation, Jacobson, Entspannung, Entspannungstechnik
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Psychotherapeut*innen (61)
Marksteiner-Fuchs Petra, Dr., MBA
Psychotherapeutin (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Individualpsychologie)
1100 Wien, Leibnizgasse 34/1
3300 Amstetten, Siedlungsstraße 11 Greinsfurth
3300 Amstetten, Siedlungsstraße 11 Greinsfurth
Es muss anders werden, wenn es besser werden soll. G.C. Lichtenberg
In der Arbeit mit Ihnen sind mir Anima, Ratio und Authentizität das wichtigste.
In jeder Therapie ist es für Menschen schwierig, anders oder anderes zu sehen, zu spüren und dann anders zu leben.
Ich biete Ihnen meine Unterstützung, mein Wissen und meinen Elan bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung oder Anders -Werdung.
In der Arbeit mit Ihnen sind mir Anima, Ratio und Authentizität das wichtigste.
In jeder Therapie ist es für Menschen schwierig, anders oder anderes zu sehen, zu spüren und dann anders zu leben.
Ich biete Ihnen meine Unterstützung, mein Wissen und meinen Elan bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung oder Anders -Werdung.
Albrechtowitz Katerina
Psychotherapeutin (Systemische Therapie / Systemische Familientherapie)2721 Bad Fischau, Dreistetterstraße 102
Gemeinsam widmen wir uns Ihren themenspezifischen Problemen, Anliegen und Bedürfnissen, aufbauend auf Ihre Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen. Ich unterstütze Sie dabei den Rahmen Ihrer Möglichkeiten zu erweitern, individuelle Lösungen zu erarbeiten und, oder versöhnlichen Respekt zu entwickeln.
Mestel Markus, BA
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Humanistische Therapie / Integrative Therapie)
8010 Graz, Friedrichgasse 37/4
Jedes Leben geht seine eigenen Wege. Ich bin da, wenn es wen braucht, um ein Stück gemeinsam zu gehen.
Psychotherapie
Krisenintervention
Selbsterfahrung
spezialisiert auf Familien, Kinder und Jugendliche
Integrative Therapie
ca. zwanzig Jahre Erfahrung als Sozialpädagoge
auch kurzfristige Termine möglich
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auch kurzfristige Termine möglich
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