„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ (Viktor Frankl)

... Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. C. Rogers

Veränderungen können Angst machen und manchmal braucht es Mut, sich Unterstützung zu holen. Dabei bedeutet Mut nicht, keine Angst zu haben, sondern zu erkennen, dass etwas wichtiger ist als die Angst - z.B. die eigene psychische Gesundheit. Ich freue mich, wenn ich Sie dabei begleiten darf!