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Literatur > Skills-Training bei Borderline- und Posttraumatischer Belastungsstörung


von Alice Sendera, Martina Sendera
Taschenbuch
Ausgabe: 2. Aufl.
Verlag: Springer Vienna
Erscheinungsjahr: 2007
ISBN: 3211717846
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Kommentare und Bewertungen zu diesem Buch

Skills-Training wird immer populärer - weil es hilft! Und zwar zum Beispiel bei:

Stimmungsschwankungen, Spannungszuständen, Impulsdurchbrüchen, dem Gefühl - neben sich zu stehen, chronischem Schmerz, psychosomatischen Problemen, Sucht und und und

Das Buch vermittelt neben theoretischen Informationen viele Strategien und Techniken in den Bereichen Achtsamkeit, Emotionsregulation, Stresstoleranz und zwischenmenschlichen Skills.

Und: Skills = Fertigkeiten zur Problembewältigung sind für jeden hilfreich!
Mag. Nicole-Monika Pleninger



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