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Psychotherapie-Thema > Angst - Panikattacken

Angst ist zunächst eine wichtige und lebensnotwendige Reaktion. Erst durch die Angstreaktion werden Blutdruck, Herzfrequenz und Atmung aktiviert, so dass wir mit Angriff oder Flucht auf eine bedrohliche Situation reagieren können. Tritt diese physiologische Reaktion jedoch ohne äußeren Anlass auf, spricht man von einer Angst- oder Panikstörung.
Psychotherapeut*innen können dabei helfen, die Ursache von Ängsten aufzudecken bzw. hilfreiche Strategien für sich zu finden, mit der Angst umzugehen.
Keywords: Angst, Panik, Panikattacke, Panikstörung, Angstreaktion

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 Psychotherapeut*innen (5066)

Heindl Lena, MA

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie)
2340 Mödling, Hauptstraße 34/5
2332 Hennersdorf, Dr. Koralevsky-Gasse 4
Jeder Mensch hat seine Geschichte und ist individuell! In meiner Praxis werden wir in einem wertfreien und wertschätzenden Rahmen im Hier und Jetzt ansetzen - bei Ihren aktuellen Problemen und Belastungen im Alltag. Ich arbeite mit Jugendlichen & Erwachsenen. Am wichtigsten ist für mich die Hilfe zur Selbsthilfe - dabei gebe ich Ihnen auch vieles an die Hand, das Sie zu Hause einfach umsetzen können. Die Therapie kann uns auch in Ihre Vergangenheit führen, wo wir in kindliche Erlebniswelten eintauchen oder Traumata bearbeiten können.

Turek-Schuster Susanne, Mag.

Psychotherapeutin (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Analytische Psychologie)
1030 Wien, Seidlgasse 32/6
Selbsterkenntnis ist ein Abenteuer, das in unerwartete Weiten und Tiefen führt. (C.G. Jung)
Gerne begleite ich Sie dabei!

Wenger-Oehn Gerlinde

Psychotherapeutin (Humanistische Therapie / Existenzanalyse)
1020 Wien, Bruno-Marek-Allee 21/2
Jeder von uns durchläuft Zeit seines Lebens schwierige Abschnitte und Krisen. Wir wissen oftmals nicht weiter, die alten Bewältigungsmaßnahmen greifen nicht mehr.
Hier möchte ich Sie gerne auffordern mutig zu sein und sich Hilfe zu holen. Viele meinen, dass sie schwach sind, weil sie Hilfe brauchen, aber eigentlich zeigt es von Stärke sich helfen zu lassen.
Gerne würde ich diese schwierigen Lebensabschnitte mit Ihnen gehen, ich biete Ihnen professionelle und einfühlsame Begleitung und Unterstützung in einem geschützten Rahmen an. Wagen Sie diesen Schritt, es ist ein Schritt zur Heilung.

... und weitere 5063 Psychotherapeut*innen

 Links (8)


„Gesund aus der Krise“: Psychosoziale Unterstützung für belastete junge Menschen

Psychische Symptome (wie z.B. Angst-, Schlaf-, oder Konzentrationsstörungen) haben vor allem bei jungen Menschen in Österreich seit Beginn der Covid-19-Pandemie überhandgenommen. Die Aktion "Gesund aus der Krise“ bietet Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsene (bis inklusive 21 Jahre) österreichweit, niederschwellig und ohne lange Wartezeiten psychosoziale Unterstützung.

Ziel des Förderprojektes des Bundes „Gesund aus der Krise“ ist, die psychosoziale Versorgung niederschwellig und ohne lange Wartezeiten anzubieten. Dazu wurde die Serviceline 0800 800 122 als zentrale Anlaufstelle eingerichtet, die an geeignete Beratungs- und Behandlungsstellen weiter verweist. Anmeldungen erfolgen telefonisch oder über ein Online-Formular auf der Website.

Die Aktion wird in Zusammenarbeit des Berufsverband Österreichischer Psychologinnen und Psychologen (BÖP), dem österreichischen Bundesverband für Psychotherapie (ÖBVP) und der Österreichischen Bundesregierung realisiert.

gesundausderkrise.at

euline - Hotline gegen Gewalt / Täterhotline

Wir helfen seit über 20 Jahren Menschen, die keine Gewalt mehr anwenden wollen.
Wir bieten Gewaltberatung auch in Ihrer Nähe an.

Sie sind manchmal voller Ärger oder Eifersucht?
Sie stecken in einer Ehekrise oder Partnerkonflikt und streiten sich oft?
Sie sind mit der Erziehung ihres Kindes überfordert?
Sie sind voller Wut und Aggression?
Und manchmal möchten sie am liebsten zuschlagen, damit endlich Ruhe ist.
Sie haben bereits geschlagen, getreten, geschubst oder Ihr Gegenüber hart und schmerzhaft gepackt?
Sie drohen Anderen oder machen Anderen Angst?
Sie verfolgen Andere gegen deren Willen (Stalking)?
Sie suchen Hilfe in der Not bzw. ein Antiaggressionstraining oder einen Gewaltberater?

www.euline.eu

IstOkay.at

Selbsthilfeprogramm zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen - entwickelt von der Donau-Universität Krems, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der medizinischen Universität Wien.
IstOkay.at

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 Geschichten aus dem Leben

Panikattacken
Meine erste Panikattacke hatte ich mitten in einer Teamsitzung. Eine Kollegin war gerade dabei, den Quartalsbericht vorzutragen, als es mich eiskalt erwischte. Von einem Moment auf den anderen hatte ich das Gefühl, sterben zu müssen ......Weiterlesen




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