Angst ist zunächst eine wichtige und lebensnotwendige Reaktion. Erst durch die Angstreaktion werden Blutdruck, Herzfrequenz und Atmung aktiviert, so dass wir mit Angriff oder Flucht auf eine bedrohliche Situation reagieren können. Tritt diese physiologische Reaktion jedoch ohne äußeren Anlass auf, spricht man von einer Angst- oder Panikstörung.

Psychotherapeut*innen können dabei helfen, die Ursache von Ängsten aufzudecken bzw. hilfreiche Strategien für sich zu finden, mit der Angst umzugehen.

Keywords: Angst, Panik, Panikattacke, Panikstörung, Angstreaktion

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Psychotherapeut*innen in Niederösterreich (929)

Bauer Maria

Psychotherapeutin (Systemische Therapie / Systemische Familientherapie)

2020 Hollabrunn, Bahnstraße 4
3430 Tulln an der Donau, Kerschbaumergasse 2-4/2

Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere. Lass es mich tun und ich verstehe. Konfuzius
Therapie bedeutet geplante Veränderung. Virginia Satir, Systemische Psychotherapeutin
Beginnen Sie jetzt Ihr Leben zu ändern -
im Einzel-, Paar-, oder Familiensetting. Psychotherapie wirkt.

Heindl Lena, MA

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie)

2340 Mödling, Hauptstraße 57/1
2332 Hennersdorf, Dr. Koralevsky-Gasse 4

Jeder Mensch hat seine Geschichte und ist individuell! In meiner Praxis werden wir in einem wertfreien und wertschätzenden Rahmen im Hier und Jetzt ansetzen - bei Ihren aktuellen Problemen und Belastungen im Alltag. Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien. Am wichtigsten ist für mich die Hilfe zur Selbsthilfe - dabei gebe ich Ihnen auch vieles an die Hand, das Sie zu Hause einfach umsetzen können. Die Therapie kann uns auch in Ihre Vergangenheit führen, wo wir in kindliche Erlebniswelten eintauchen oder Traumata bearbeiten können.

Ernst Martin, Mag.

Psychotherapeut (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Psychoanalyse / Psychoanalytische Psychotherapie) Klinischer Psychologe, Gesundheitspsychologe

3430 Tulln an der Donau,
2100 Korneuburg,
3580 Horn,

Bei Ihnen ziehen sich dieselben Schwierigkeiten seit der Kindheit wie ein roter Faden durchs Leben? Meist liegt dies an unbewussten - vor langer Zeit verdrängten - Gefühlen, Wünschen und Ängsten. Eine Psychoanalyse kann helfen diese ans Tageslicht zu bringen, wodurch sie korrigierbar werden.

... und weitere 926 Psychotherapeut*innen

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Veranstaltungen in Niederösterreich (2)

Gruppe - auf Anfrage

Datum auf
Anfrage

Freie Plätze

auf Anfrage

Gruppenpsychotherapie

Gruppenpsychotherapie für Erwachsene bei Lebenskrisen, Zwängen, Depressionen, Burnout, Mobbing, Ängsten sowie psychosomatischen Beschwerden

Von und mit: Dr.med. Alexandra Ramssl-Sauer BA pth., MMag.pth. Dr. Mariia Lenherr MSc

Gruppe - Montag, 16.6.2025 / Montag, 17.11.2025
* laufender Einstieg möglich

Mo 16 Jun

Montag, 16.6.2025 / Montag, 17.11.2025 * laufender Einstieg möglich

Zweiwöchentliche Gruppentherapie

Von und mit: Edith Muggenhumer

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Allgemeine Inhalte (10)

Bücher (394)

Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente

Grundformen der Angst: Eine tiefenpsychologische Studie

Abschied von der Opferrolle: Das eigene Leben leben (HERDER spektrum)

Allein oder einsam?: Die Angst vor der Einsamkeit und die Fähigkeit zum Alleinsein

Alles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

Angst als Krankheit

Angst und Persönlichkeit. Das Konzept vom steuernden Objekt und seine Anwendungen (Veroffentlichungen Des Max-Planck-Instituts Fur Geschichte)

Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe- Programm

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Lexikon (2)

Angst (WIKIPEDIA)
Angststörung (WIKIPEDIA)

Links (7)

IstOkay.at

Selbsthilfeprogramm zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen - entwickelt von der Donau-Universität Krems, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der medizinischen Universität Wien.

IstOkay.at

#darüberredenwir (Psychosoziale Dienste Wien)

"Jeder vierte Mensch wird zumindest einmal in seinem Leben psychisch krank oder durchlebt eine psychische Krise. Jeder Fünfte in Europa fühlt sich psychisch beeinträchtigt. Psychische Störungen nehmen weltweit zu, vor allem affektive Störungen (Depression), Angst- und Alkoholerkrankungen.

Während der Arztbesuch bei körperlichen Erkrankungen selbstverständlich ist, ist der Besuch bei PsychiaterInnen, PsychologInnen oder PsychotherapeutInnen noch immer mit vielen Vorbehalten verbunden. Doch gilt auch hier: Je rascher Hilfe erfolgt, desto besser kann geholfen werden."

darueberredenwir.at

Institut für Frauen- und Männergesundheit

Das Institut für Frauen- und Männergesundheit hat es sich zur Aufgabe gemacht, gesundheitsbewusste Lebensstile von Frauen und Männern zu unterstützen.

fem-men.at

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Geschichten aus dem Leben

Panikattacken
Meine erste Panikattacke hatte ich mitten in einer Teamsitzung. Eine Kollegin war gerade dabei, den Quartalsbericht vorzutragen, als es mich eiskalt erwischte. Von einem Moment auf den anderen hatte ich das Gefühl, sterben zu müssen ......› Weiterlesen