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Psychotherapie-Thema > Angst - Panikattacken
Angst ist zunächst eine wichtige und lebensnotwendige Reaktion. Erst durch die Angstreaktion werden Blutdruck, Herzfrequenz und Atmung aktiviert, so dass wir mit Angriff oder Flucht auf eine bedrohliche Situation reagieren können. Tritt diese physiologische Reaktion jedoch ohne äußeren Anlass auf, spricht man von einer Angst- oder Panikstörung.
Psychotherapeut*innen können dabei helfen, die Ursache von Ängsten aufzudecken bzw. hilfreiche Strategien für sich zu finden, mit der Angst umzugehen.Keywords: Angst, Panik, Panikattacke, Panikstörung, Angstreaktion
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Psychotherapeut*innen (5098)
Raimo Kathrin, MMag., BSc MSc
Psychotherapeutin (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Individualpsychologie)
1040 Wien, Wiedner Hauptstraße 49/11
Liebe Patienten,
mir ist es sehr wichtig Ihnen in schwierigen Lebenssituationen und bei psychischen Problemen zuverlässig und bestmöglich therapeutisch zu helfen und Belastungen gemeinsam aufzuarbeiten.
Ich bin Psychologin (Uni Wien; Masterarbeit: Impostor-Phänomen) und analytische Psychotherapeutin. Gerne können wir per Email oder Telefon ein erstes Kennenlernen vereinbaren, bei dem Sie nachspüren können, ob wir therapeutisch zusammenpassen, ob Sie sich bei mir wohl und verstanden fühlen. Die Praxis liegt zentral, neben mehreren Öffis.
mir ist es sehr wichtig Ihnen in schwierigen Lebenssituationen und bei psychischen Problemen zuverlässig und bestmöglich therapeutisch zu helfen und Belastungen gemeinsam aufzuarbeiten.
Ich bin Psychologin (Uni Wien; Masterarbeit: Impostor-Phänomen) und analytische Psychotherapeutin. Gerne können wir per Email oder Telefon ein erstes Kennenlernen vereinbaren, bei dem Sie nachspüren können, ob wir therapeutisch zusammenpassen, ob Sie sich bei mir wohl und verstanden fühlen. Die Praxis liegt zentral, neben mehreren Öffis.
Ganglbauer Klaus, Mag. Dr., BSc
Psychotherapeut (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Gruppenpsychoanalyse / Psychoanalytische Psychotherapie)1070 Wien, Neustiftgasse 66/3/3
Ich arbeite mit einem psychoanalytischen Verständnisses der menschlichen Seele: Es existieren in uns unbewusst wirksame Konflikte, die - ebenfalls unbewusst - abgewehrt werden.
Psychische Abwehr ist nützlich und sinnvoll, weil es uns dadurch kurzfristig besser geht.
Längerfristig betrachtet ist unbewusst wirksame Abwehr aber kontraproduktiv, da real existierende Probleme nicht bewusst wahrgenommen, bearbeitet und gelöst werden können.
Es für mich extrem wichtig, Patient:innen nicht von oben herab zu behandeln . Ich begegne Ihnen auf Basis einer gleichwertig Haltung.
Psychische Abwehr ist nützlich und sinnvoll, weil es uns dadurch kurzfristig besser geht.
Längerfristig betrachtet ist unbewusst wirksame Abwehr aber kontraproduktiv, da real existierende Probleme nicht bewusst wahrgenommen, bearbeitet und gelöst werden können.
Es für mich extrem wichtig, Patient:innen nicht von oben herab zu behandeln . Ich begegne Ihnen auf Basis einer gleichwertig Haltung.
Hanika Clemens, Dr.med.
Psychotherapeut (Humanistische Therapie / Integrative Gestalttherapie / Integrative Therapie)1090 Wien, Währinger Straße 20/7
3500 Krems an der Donau, Körnermarkt 8
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Veranstaltungen (60)
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Allgemeine Inhalte (10)
- 20 Gründe, einen*eine Psychotherapeut*in aufzusuchen
- Allgemeines zur Psychotherapie
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- Bei welchen Problemen hilft Psychotherapie?
- Daseinsanalyse (DA)
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- Klientenzentrierte Psychotherapie (KP)
- Person(en)zentrierte Psychotherapie (PP)
- Psychotherapie – Begriffe, Wirkfaktoren und ein deutschsprachiger Ländervergleich zu gesetzlichen Regelungen
- Verhaltenstherapie (VT)
Links (8)
Azoa - Spiele-App zur Förderung der mentalen Resilienz
Azoa ist ein innovatives Handyspiel, das das mentale Wohlbefinden fördert und die Spieler auf eine 60-tägige Reise mit dem Waschbären PamPam mitnimmt. Es ermöglicht den Aufbau von Resilienz, Dankbarkeit und Achtsamkeit auf spielerischer Art. Alle Übungen in dem Spiel basieren auf wissenschaftlicher Evidenz und wurden in Zusammenarbeit mit Experten der positiven Psychologie entwickelt. Ziel ist der Abbau von Stress und Angst.azoa-game.com/de/
Institut für Frauen- und Männergesundheit
Das Institut für Frauen- und Männergesundheit hat es sich zur Aufgabe gemacht, gesundheitsbewusste Lebensstile von Frauen und Männern zu unterstützen.fem-men.at
#darüberredenwir (Psychosoziale Dienste Wien)
"Jeder vierte Mensch wird zumindest einmal in seinem Leben psychisch krank oder durchlebt eine psychische Krise. Jeder Fünfte in Europa fühlt sich psychisch beeinträchtigt. Psychische Störungen nehmen weltweit zu, vor allem affektive Störungen (Depression), Angst- und Alkoholerkrankungen.Während der Arztbesuch bei körperlichen Erkrankungen selbstverständlich ist, ist der Besuch bei PsychiaterInnen, PsychologInnen oder PsychotherapeutInnen noch immer mit vielen Vorbehalten verbunden. Doch gilt auch hier: Je rascher Hilfe erfolgt, desto besser kann geholfen werden."
darueberredenwir.at
Geschichten aus dem Leben
PanikattackenMeine erste Panikattacke hatte ich mitten in einer Teamsitzung. Eine Kollegin war gerade dabei, den Quartalsbericht vorzutragen, als es mich eiskalt erwischte. Von einem Moment auf den anderen hatte ich das Gefühl, sterben zu müssen ......Weiterlesen
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